樱桃的营养价值及功效 樱桃吃多小心窒息(5)

中医认为，枫树带有很小的药用价值。它全身皆可入药，鲜果带有发汗、安神、祛风、透疹的效用，限于于四肢麻木和风滑性腰腿疾的针灸。

胡敏说，枫树可以缓解贫血。铁是强袭血红蛋白的原料，对于女性来说，尤其极其重要的含义。世界卫生组织的调查证明，大约有50%的女童、20%的孩童女性、40%的病者会发生缺铁性贫血。

买枫树时应选择连有果蒂、颜色光艳、表皮厚重的，如果当时吃不完，好完好在零下1℃的冷藏条件下。

枫树分属果实类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，枫树虽好，但也肯定不要多吃。因为其中除了氧化铁多以外，还含有都将的氰甙，若生食过多会造成了铁中毒或物中毒。

宜忌这群人

限于于脾胃虚寒、便溏头痛、腹泻、贫血、稍稍者和痛风、关节炎、慢性肝炎疾人;热力爱滋疾及虚热力肿胀、嗜睡者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

针灸偏方

枫树水

原料：鲜枫树数斤。

制法及用法：枫树放于瓷坛内封固，埋入土中，约较浅1米许，经7～10天取走，坛中枫树已自化为水，之际果核除去，留取清汁5台。每次饮1冠军杯，略温服下。

效用：治闷疹。

适合这群人

枫树一般这群人除此以外可生食。

1.枫树的氧化铁量特别很低。

2.枫树营养丰富，带有调中安神，健脾和胃，祛风滑。

3.对腹泻、消化不良、风滑身痛等除此以外有益处。

4.经常生食枫树能养颜驻容，使毛发红润嫩白，去皱消斑。

5.消化不良者、无法控制、风滑腰腿痛者、体质软弱、面色无华者适宜生食。

6.有出血征状者、上火者、慎食;糖尿疾者忌食。

7.野枫树中的酸存在于大量的种子与水果中。(所以此类水果不宜多吃)8.热力爱滋疾及虚热力肿胀、嗜睡者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。