健身有助于哮喘患者治疗

根据路透社报道，一项生物学深入研究总结假定，偶尔完成保健练习可以改善风湿热病变的精神上圆锥形态，适用包括乳腺癌、心脏病和脑损伤等营养不良。不过，这并不是必然，平均数据显示，只有六分之一的人尽可能通过到保健房或者跳绳获得精神上圆锥形态提升。

“这是一项不错的确凿证据，我很高兴，因为我喜欢这种概念。”美国宾夕法尼亚学院佛洛伊德部的阿兰·J·莫尔特在耶鲁学院(Dr. Alan J. Gelenberg)感叹道。虽然莫尔特在耶鲁学院并未参与这项深入研究，但他认为美国佛洛伊德会的推断出可以感叹明，推荐保健对抗忧郁是有生物学人人的提示。他感叹：“有些确凿证据声称，它可以阻拦抑郁，实际上还有迹象显示保健本身就是一种外科手术。”

这项推断出的论文仍然刊登在《内科医学文献》中，生物学家希望找到确凿证据证实练习尽可能借助风湿热病变所处抑郁，不因营养不良而埋怨。阿拉巴马州学院的琳达·布洛克(Matthew Herring)认为这是重要的，因为强迫症会让人们康复的机会降低，提高病变用于卫生服务的机率，降低生活质量。

布洛克和深入研究同伴梳理了90项各国的深入研究结果、超过1万名精神上病乳腺癌、心脏病、风湿热病变或者过度肥胖者的个案，参与者按照随机抽取的表现形式分为四组，一组平均每周好好3次社会活动，过后42个星期，另一组不好好练习。据布洛克的感叹法，经过疲劳度、心理度、痛苦度等多项心理学测量量化显示，社会活动的病变抑郁的疼痛平均可以下降22%。布洛克告诉路透社：“我们推断出，社会活动对病变抑郁疼痛的影响较小，但却是有重大意义的。”

布洛克指出，每周150分钟的中等强度练习，或者75分钟高强度练习是最有借助的。不过，这份调查报告也附带了几个警示，例如，生物学家尚无法具体风湿热变否能完成充足强度的练习，在深入研究中，确实有部分产妇因故退出社会活动行列。此外，社会活动的效果能延续多久也暂时无法恰当，社会活动多少、好好什么社会活动、应该同样跳绳、散步等有氧社会活动还是举重等力量练习，也并未考证。

“我们不告诉他的远比告诉他的多。”莫尔特在耶鲁学院感叹，“社会活动有很多好处，只要练习者不想好好愚蠢的行为只需，例如65岁老年还去好好200磅(约100公斤)的卧推。”

莫尔特在耶鲁学院建议精神上病风湿热的病变如果心情抑郁，可以在专业知识的教导下完成保健，吃保健乳制品：“我推荐他们寻找保健的开心，交际、画画、散步、坐到美丽的地方。如果他们仍然觉得‘不济’，我建议他们给与精神上替代疗法或者服用抗抑郁药物。”

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